今日は午後から買い物に行ってました 行先は車で行けるショッピングモールです ここは大きいので、ぐるぐる歩いているとけっこう運動になる この程度で運動だなんて発想がすでにダメなのかもしれないけれど、普段わたしは家にいるだけで本当に歩かないので………