乃村寧音(のむらねおん)のブログ

「ねね」じゃなくて「ねおん」です。ハンドルネームはチアーヌです。小説を書いています。ねこがいます。ツイッターはこちら→https://twitter.com/tiarnu

11月になっちゃった

気がついたら二週間くらいブログ書いてなかった

なんかときどきどかっと忘れる

 

原稿してたからかなー

 

次の原稿もしなきゃだけど

 

今日は本読んで

マッサージ行って

いつも行くショッピングモールでポーターガ―ルのヘルメットバッグを買おうかどうか迷い

悩んだ末に買わないできたけど

買うかもしんない

なんか超使いやすそうだったー

ちなみにポーターのバッグはネットで買ってもだいたい値段は一緒なんだけど(新品なら

でもヘルメットが入るようには思えなかったな

女向けのはちょっと小さいんだって

マチがないけどA4が余裕で入る大きさだそうで

外で原稿するときは

パソコンと本を持ち歩くことが多いわたしには良いかも

何も入ってないと大きいけどぺたんとしてる感じも良いかな

 

↓これは男子向けのでかいやつか?

 

ガーリーなバッグも好きだけど

ガーリーじゃないバッグも好き

気分じゃなくなったものはガンガン売ってしまうため

アタオはだいぶ減りましたが(お気に入りだけ残してる

縦型っぽい斜め掛けトート欲しかったので

今日見たやつは超迷ってる

ただ、買わなかった理由は色がカーキしかなかったので、黒かネイビーがいいので

ネイビーのほうがいいかなぁ

 

荷物を減らそうとがんばってきたんだけど

やっぱりけっこう無理があるんだよね(才能に問題があったっぽい

 

 11月ですねー

雪が降る感じはまだしないなー

そこまで寒くない

 

晩ご飯ぬいたらすぐに痩せるかと思ったらそうでもないみたい

初めて2日で1キロ減ったけど、その後2日間横ばいです

明日の朝の体重はどうかな?

 

痩せたーい

でも急に痩せられないとしても、空腹の時間が長いほうが、わたしの場合身体にいいような気がする

 

おやすみなさい

 

 

 

 

台風19号

みなさん大丈夫ですか、

 

昨夜、わたしのところに台風がきたのは夜で、風がびゅーびゅーだったのは夜中で、

朝になったら台風はいませんでした。

 

ものすごい雨、そして風でした。

うちの庭にひとつだけ、どうしても動かせない大きさの巨大な植木鉢があるのですが

さすがに今回は風で倒れるかと思っていました

が、大丈夫だった。すごいなー

ちなみに、大震災のときも大丈夫だったやつです

理由はわかりません

 

その他の植木鉢や普段外回りにおいているガラクタの類(ガーデニング用品など)や、自転車はすべて玄関の中か物置に

普段はウッドデッキに置いてある物干し台は横倒しにして、台風を待ちました

なんとか大丈夫だったみたい

準備は大事ですね

 

外に出ないで済むように、買い出しもしたので、まだいっぱい食べ物が……

明日もあさっても買い物行かなくて良さそう

今日も一歩も出ていません

 

もともと今日はレッスン日で

台風が過ぎて晴れたら普通にできるかなーと思ってたのですけど

これはすごそうだ、と思い道路状況も心配だったので、昨日のうちにおやすみの連絡はみんなにしていたのですが

ひとりだけぜんぜん連絡が取れなかったひとがいて

その人は、よく考えたら自宅が川に近い人で

(これは……)

と思っていたら……

なんと今日、その人だけレッスンに来てしまいました

携帯はずっと切っていたそうで、わたしのメールは全然見ていなかったみたい

電話もしたのですが繋がらなかったのです

 

聞いてみたら、昨夜は避難所に泊まったということで

それなのに、そんな大変だったのに……わざわざレッスンに、

あらら、ということで、とりあえずいつも通りレッスンしました

元気な方で(男性です)

歌もピアノも習っています

月二回、いらっしゃるので、歌とピアノを1回ずつというゆっくりペースで楽しくレッスンしているのですが

「結局、戻ったらうちもなんともなかったんで良かったです。いちおう避難所いきましたけど~」

みないな感じで

いつも通り、イタリア歌曲を数曲、歌って行かれました

まぁほんとに、大丈夫でよかったなと思いました

 

そのついでにといってはなんですが、夕方に「今日の予定がずれて明日レッスンのはずが来られなくなった」という連絡が入った子も、今日来てもらい、レッスンしてしまいました

今日の予定が明日になった人たぶんけっこういるんだろうな、特に子供の行事とか

 

なんか昨夜も今日も、あとここ何日か、やたらと眠くて

台風のせいかもって思ってたので、(寝すぎなくらいに眠くなっちゃって変だし、

気持ちいい眠さというより、ちょっと体中が重くなるような、自律神経系の嫌な感じの眠さなんですよ)

ちょっとだるかったのだけれど、レッスンできてちょうど良かった気もします

 

明日はいっぱいレッスンがあるので、がんばらなくちゃなー

眠いとかいってらんない

まぁでもレッスン始めると不思議と目がさめてシャキッとするんですけどね

 

それにしてもほんとうにすごかった

 

まだあちこちで被害が続いているし

高校時代、大学時代の友人たちとも連絡を取り合ったりしました

 

みなさんどうか、お気をつけて

大震災のあと、津波被害が大きかったところ中心に

乾いたあと、空気が埃っぽくて、

いろいろ大変だったのを思い出しました

壊れた道路を通って、がけ崩れの間を縫って、実家に車で帰ったことも、きっとあの時必死だったからできたことで

今ではあまり思い出したくありません

 

高校時代の友人は江戸川区

避難所は大変だったみたいで

ひと晩じゅうスカイツリーが雨風にさらされる姿をみていたそうです

 

台風

もう来ないで欲しいですが

最近増えているので

これからもあるのかもしれないと思うと不安です

 

へんなことを言っているかもしれませんが

生きているうちにいろんな

会いたい人にあって

楽しい時間をたくさんもちたいと

最近よく思います

 

大震災のときから

そう思ってるかもしれない

 

 

 

https://www.instagram.com/p/B3f9RH9g42J/

寒いのでおふとんをかけて寝ています #ねこ #ねこと暮らす #きじとら猫 #くろきじ

https://www.instagram.com/p/B3ijr1QAMW0/

ねこは昨夜の雨風、あまり怖く感じなかったみたい。不思議だな。#ねこ #ねこと暮らす #きじとら猫 #くろきじ

https://www.instagram.com/p/B3i2oLDAUvo/

外のサワサワが気になるねこりーぬ #ねこ

 

昨日と今日のねこりーぬ

 

 

 

台風が来る

今日は通院で朝から婦人科に

ここは予約制のため、いつも30分くらいで受付から会計まで済んじゃう感じなので

その足ですぐに買い出しに行きました

台風のためです

明日あさって家から出ないで済むように

スーパーに行ったら、もう水は一本もなくてびっくり

でも、はしごする時間もなくて

諦めて食料品だけ買って帰ってきました

普段から炭酸水とお茶をアマゾンで箱買いしているので、いざってときは飲めるものさえあればいいかなと

どっちにしても本気で断水したらミネラルウォーターが1、2本あったところでどうにもなんないし

ねこりーぬのごはんや猫砂も買い置きがあるので大丈夫

 

ちなみに3月11日の大震災のときは、うちのあたりは一か月くらい断水してました

停電は四日間くらいで他に比べたら大したことなかったんだけど(でも寒くてしんどかった)、断水はかなりつらく、体調もおかしくなってしまったので結局子供たちと山形の実家に帰ってました(ちょうど春休みだった

 

そんなこんなで今夜は芋煮汁を作りました(山形風)

https://www.instagram.com/p/B3eXWhMA-Uv/

台風だからデカい鍋に芋煮(山形)作った。万が一停電になっても明日までこれが食べられるはず。

たくさん作ったので明日も食べられるはず

これが無くなったら、おでんの材料も買ってあるので、あさってはおでんかな

その他、停電さえしなければ冷凍のお肉やお魚は買い置きがけっこうあるので

野菜や缶詰も買ってあるし、2~3日は食べ物には困らないと思う

停電しませんように

 

それにしても心配で

被害が少ないといいなと思うばかりです

東京には息子Aもいるし

大事な人たちがたくさんいるので

みんなの無事を祈るばかりです

 

 

 

 

 

 

ここ何日かのこと

台風が近いせいか急に寒いせいか

自律神経がへん

な気がする―

ここ何日かのこと忘れてる気もして

写真とともに振り返ろうかと

https://www.instagram.com/p/B3PKpGdg7_T/

今日は会長さんの快気祝い

 

そーだった。土曜日。

せんだい文学塾会長さんの快気祝いが行われて、運営委員のみなさんと飲み

そして最後は会長さん運転の車で(わたしたちはガバガバ飲んでいたが、彼は車なので飲んでいなかったという、、、、、)ラウンドワンにカラオケに行くという深夜までコースでした。楽しかったです。

会長さんは今月から講座にも復帰されますのでみなさんお楽しみに^^

手作りのパンを貰ってしまった。ありがとうございました^^

https://www.instagram.com/p/B3Qnxhwg3fp/

せんだい文学塾会長さんの手作りパンです。昨日いただいたものを、今朝輪切りにして温めてみました。なかはあんこ。すげー美味い。そんなわけでみなさん講座に来ましょう^^

しっとり系。ちょっとデニッシュっぽくて美味しかったです!

 

https://www.instagram.com/p/B3QnAyRAZAt/

昨日は深夜までカラオケでした。という日のバッグの中身 マンハッタナーズのねこのマスコット、出先でなんとなく買ってしまった^^ #ラシット #アタオ #マンハッタナーズ #バッグの中身 #かばんの中身

そしてまぁこちらはその日のバッグとその中身という

荷物が多すぎる女だったわたしが一念発起して「だらしない人」から「それほどだらしなくない人」に変化するため日々頑張っている記録です

 

思い返すとわたしのカバンというのはもうずーっとめちゃめちゃ重かったんです

デカいトートバッグかリュックに詰められるだけ詰めているという生活で

でもそれで良かったということでもなくわたしはもともと、いわゆる「袋物(バッグですね)」と「巻物(ストールやショール、マフラーなど)」が好きな女だったため、安いモノから高いモノまで、路上、ネット、イオン、デパートと特にこだわりもなくそこらへんで購入し、つねにタンスはパンパン

それですぐ飽きていらなくなってしょっちゅう捨てるんだけど(安物買いの銭失いとはこのこと。ブランド品ならまだ売るという手があるが、もともと安いモノは売れない。せいぜいブックオフで100円とかで引き取られるだけです)また買ってしまうの悪循環で

そういうのがたぶん10年くらい、育児の忙しい期間は続いてて……

まぁでも、去年くらいから、気分的に手が空いたんでしょうね。片付けを始めたのです。で、持ち物を少し考えようかなーと。具体的には、減らそうかなーと。

理由は簡単で、ほんとたぶんトシのせいで、重いモノを持つのが苦痛になってきたんですよねー

瓶の蓋も開けられなくなってきたし

世の中のおばあちゃんたちが、軽そうなバッグ持ってる理由がやっとわかりました

なるほど、と思ったので、早めにそっち系にシフトしようかと思って

無理はよくないし

おばあちゃんたちが良く持ってる三大ブランドといえばキプリング、ラシット、レスポ―トサックだそうですが

確かにわたしの母親も持ってる!!

それで、キプリングとラシットはデザインに幅があるし、年齢層も広そうだなーと思っていくつか買ってみました

あとナイロン系は、ロンシャンいくつか持ってるけど、これもおばあちゃんまでずっと使える形かな。ナイロンだから買い替えはするだろうけど

やっぱり定評のあるナイロン系バッグブランドは、どれもやっぱり、軽くていいです。雨の日にも強いし

あと自然に見えるのが一番なのでわたしが持ってて浮かないのが一番いいかなと思ってます

 

まーそのうちまた趣味も代わるかもだけど今はそんな気分。

 

革バッグももちろん好きなんだけど、重たいブランド品は全部売りに出しちゃったので(もう二度と使わないだろうと思ったので、ヴィトンとか処分してしまった。とにかく重いバッグはもう持てる気がしないなぁ)最近はataoのバッグを数個持ってて使い回しています(とはいえまだまだ処分しきれずお気に入り、たまには使うかな、という革バッグは残していますが)

 

アタオはちょっとしたお出かけにも無難だし、東北では持ってる人が少な目なので(関西のブランドだからかな?)地味に持てて良いです。あと、革のわりに軽いし。

https://www.instagram.com/p/B3arOo0AjnO/

代わり映えしないけどバッグの中身アップ。iPhoneのコンセント見えるけど充電池はポーチの中。バッグはアタオのミントの、色はアーモンド(茶系寄りのピンクベージュ)最近ずっと何色だかわかんないみたいな中途半端色が好き。#アタオ #atao #バッグの中身 #かばんの中身 #バッグ

アタオはここしばらくはハマってますね……

やっぱり無難な感じのところ、ちょっと曖昧な色合いが地味に持てて好きなのかも

わたしは美魔女になれるタイプの人間ではないため(つか、美魔女ってもともと美人が美人のまま年を重ねただけなんだと思う)

等身大でちょっとあちこち気にしながら自分のお手入れをしながら暮らすというのが合っている気がします

無理はいけない(美容に関してはしみじみそう思うです。かといって手を抜きすぎると悲惨なことになるので、バランスが大事ですねー)

可愛いおばあちゃんになることを目的に日々がんばりたい(美容方面)

 

https://www.instagram.com/p/B3TZiv5ggSL/

ブルーベリー、紅葉した

そんなわけですっかり秋で

ブルーベリーは鉢植えのこれと、お庭に地植えしているのもあるんだけど

今のところ地植えのやつも大丈夫みたい

ブルーベリーは酸性土じゃないと枯れてしまうことがあるので、地植えはわりと難しいんですよね

でも育つものなら地植えで育って欲しいなーと思って、もう2年くらいになるかな

この写真は鉢植えだけど、ブルーベリーは実がなるだけじゃなく、紅葉もとってもきれいなんです

 

https://www.instagram.com/p/B3ZL-uXgHNK/

ビール^^

https://www.instagram.com/p/B3ZMBw_AMYy/

カキ

https://www.instagram.com/p/B3ZrqAgAC77/

妹とHUB

 

そしてまぁ昨夜はいとこ会があり

仙台市内で飲んで

カキを食べ(美味しかった!)

その他お魚をたくさん食べて

最後は妹と二人でHUBで閉店くらいまで飲んだという

最近飲み会多いんですが

やっぱり涼しくなって寒すぎなくて気候がいいので、みんなそんな気分になるんですかね

楽しかったです^^

 

ところで台風、気がかりですよねー

大学時代の友達のライングループとかも久しぶりに動いたと思ったらその話題で

ほんと……みなさん気をつけて

 

明日のうち、いろいろ買い出ししておこう。。。

 

 

 

 

山に行ったり

なんか先週から今週にかけてお出かけが多くて

昨日今日となんだかぐったり気味でした

夏に行かなかったところとか

生徒さんのオペラとか

人と会ったり

訪ねたり

 

年に一度は山に行こうと思っているのだけど

今年は夏も終わっちゃったしもうすぐ寒くなっちゃいそうだから無理かなとか

そんな感じだったけど

タイミングがそこしかなかったので今週行きました

やっぱり山はいいなー

 

今回はたぬきの親子とかサルとか

普通に見かけてしまいました

熊さんと会いそうで心配だったけど

それは大丈夫だった^^

https://www.instagram.com/p/B3GbYYSAM9d/

ブナの森きれい

 

https://www.instagram.com/p/B3GbHryg5Si/

イワナがいる沢。超きれいです。

 

https://www.instagram.com/p/B3GarohgcFz/

飯豊山

 

父の故郷の山です

麓に散策可能なブナの原生林、温身平が広がっており、散策が可能です

わたしが毎年行くのはここ

飯豊本山に登ったことはありません(二泊三日コースらしいです。中上級者向けの山と言われています)

いつも麓から見るだけ、楽しく歩くだけです

歩いたりボーっとしたり

沢がまた、神がかり的に美しいのです

透明で緑がかった流れ

魚が見えるみたい

癒されます

 

そこからちょっと車で新潟に出ると(隣町はすぐ新潟です)

海があります

深く大きな山を抜ければ平野、そして海

ちょうど日本海の夕日が見れました

https://www.instagram.com/p/B3G7dhig5vp/

夕日が沈む

 

https://www.instagram.com/p/B3G8MTvgHjQ/

まさかミサイル、、じゃないよね 飛行機雲 どんどん伸びてる

 

きれいでした

 

そのまま鶴岡に移動して、アル・ケッチァーノへ。山形でイタリアンといえば、という名高いお店ですが、初めてでした

国道沿いで、わりと普通の、素朴な感じの可愛い外観

https://www.instagram.com/p/B3HLuahANjl/

アル・ケッチァーノでした。美味しかった^^」

前日に予約できちゃったんですよねーラッキーでした

ちなみに一番安い3800円のコースだったんですが

(コースだけでなくアラカルトもありますが、初めてなのでコースにしました)

美味しい上、ちゃんと量があって

お腹いっぱいになりました

山形産のスパークリングも美味しかった

 

わ、おいしい!と最初に思ったのはこのスープ

https://www.instagram.com/p/B3HE2Ingzk7/

マッシュルームのスープ

きのこの味が濃かった

その後に食べたリゾットもお魚も美味しかったけど

https://www.instagram.com/p/B3HIKiKgR9H/

イチジクとトマトとリコッタチーズのパスタ

イチジクのパスタ、美味しかったなぁ。。。

 

ちなみに奥田シェフもいらっしゃいました

少しお話もできました

「美味しかったです!」ってお伝えできるのはうれしいことですね

奥田シェフは震災のとき、宮城県に何度も炊き出しに来てくださっていた印象があります

お会いした印象も、温かい感じの方でした

 

そんなこんなでした

 

楽しかったけど、長い距離を移動したせいでしょうか、

なんだかだるくて、今日までなんだかぐったり

 

今日はもともとクリニックの予約が入っていたのと、夕方はレッスンでした

うれしかったのは、婦人科系の検査を経過観察で受けていたのだけど

どうやら少し、間をあけても大丈夫になったみたいだということ

ショウガを飲み続けていたのが効いたかな?(そんなことはないか……

うれしい

 

全然関係ないけど、そしてまた粛々と、今日のバッグの中身を

https://www.instagram.com/p/B3L28itA_GX/

今日のバッグの中身。クリニックに検査の結果を聞きに。婦人科系、この前より良くなっていて安心。経過観察はしなきゃだけど。肝臓の数値が胆嚢の手術後下がらないのが不安の種で、そっちもしょっちゅう検査してて、病院通いがなかなかやめられないー。そんなわけで、いつもと違うのは診察券とかお薬手帳とかくらい。雨っぽい感じだったからバッグはラシット。チャームがお気に入り。#ラシット #アタオ #バッグの中身

 

というわけでおやすみなさい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近所を歩き回った

今日は近所をテクテク歩き回った日

かかりつけのクリニックで検査結果を聞いて

(あまり改善しておらずショック。また別の検査をすることに)

そこから銀行、郵便局、コンビニに寄って帰宅

クリニックが混んでいてけっこう待ったので、それで午前中はほぼおしまい

 

夕方からはレッスンで19時までびっしり

そのあとお魚を焼き、晩ご飯を作りました

 

レッスン関係でいろいろあった一日だけど

ちょっと暗い気持ちにもなりそうだったけど

まぁ仕方ないかな

という感じ

 

おやすみなさい

 

ディスコ☆

涼しくて、超眠い

昨夜は深酒して帰宅が3時を回っていたので

眠くて当たり前か

ブログ更新しないといろいろ忘れてしまうーと思って

記録替わり

 

なんか飲み会とか用事とかないときはぜんぜんないのに

固まるときは固まるんだよねー不思議

昨日はオペラ→串カツ田中→いつものバー→マハラジャ

という

自分でもなんでこうなったのかサッパリなコース

 

オペラは生徒さんが合唱で出演するので、チケットを貰っており見に行ったもの

とても楽しかったです

レハールの超有名オペレッタ

時代背景考えるとなかなか感慨深いものがありますが

オペラやオペレッタというものはその華やかさ、豪華さ、美しさを目いっぱい楽しむということに意味と意義があり

これはガツンと娯楽である(少なくともガツンと娯楽であった)、ということを意識しながら(現代の人は)見るといいんじゃないかな、むしろ楽しめるのではないかなと個人的には思います

内容そのものはまったく難しかったりしないので

個人的には言語で字幕が出るほうが好きですが

日本語上演でした

かえって聞き取りずらいことのほうが多いと思うんだけどなー

オペレッタはセリフが歌じゃないのでよりミュージカルに近いです

オペラはセリフ部分もぜんぶ音楽でできています

なのでオペラよくわかんない、見にくそうって人は、最初はオペレッタから見ると見やすいかもしれない

オペラは慣れると超楽しいんだけど、慣れるまでが最初「えっと???」って感じなのかもしれないなと

わたしも一番最初のときはよくわからなかったりしたので

 

場所が国分町に近かったのでそのままバーに寄って帰ろうと思ってたんだけど

よく考えたら食事してないしオペラの幕間にスパークリング一杯飲んだだけだったしで

お腹が空いていたので、どうしようと思っていたら串カツ田中を見つけてしまい

つかたぶん国分町に開店したの最近じゃないかと思うんだけど

ちょっと前に仙台駅前のお店に入ろうと思ったら超混んでて予約しないと入れないと言われ

面倒になって結局行かなかったんだけど

昨日はフツーに入れました

油物は控えようと思っていたのに

まぁいいかーと食べてしまい

https://www.instagram.com/p/B29NMePgkm-/

串カツ田中はじめてきた

そのままバーに

https://www.instagram.com/p/B29WVYlA4Tn/

今年最後のモヒート

「そろそろモヒートも終わりかな~」

「そうだね~」

「つかニヵ月ぶりくらいじゃん」

みたいな感じで

いつものメンツで(常連さんが多いので)

だらだらして

その後諸事情重なり

なんかマハラジャに行ってしまい

(事情は割愛)

つかわたしはそもそもマハラジャをよく知らんのですけど

昔仙台もあったのが復活したらしいということで

(わたしが知ってるクラブだのディスコだのロックバーだのは大体90年代のもので曲もユーロビートではなかったりする。マハラジャといえばユーロビートの殿堂だと思っていた)

入ってみたのですが

第一印象、想像より狭い(マハラジャというくらいだから大箱なんだと思った)

思ったより混んでない

そして曲はパラパラやってました

最初はつまんないなーと思ってたんだけど

そのうち曲も変ってなんとなくよくなってきたから

わーい、ってやってたら(まぁ、酒も入ってたし)、なんか知らない女の人二人と仲良くなって、

三人でずーっと輪になって踊ってたんだけど

(わたしはフェスとかでもだいたいいつも知らない人と輪になって踊っているのですが)

そのうち、ひとりの人がベタベタしてくるので、ほっぺにチューしてあげたら、

なんかすっごく喜ばれちゃって、チューをお返しされて、そのへんからちょっと「あれ?」って思ったんだけど

酔っぱらってるほうをもうひとりの人が心配してて

「パートナーが」って言い方してたからどうやら女同士のカップルだったんだと途中で気が付いて

なんかチューとかしてイチャイチャしちゃって悪いことしちゃったかなぁと思ったけど彼女は笑っていて別に怒ってはいないみたいだったので

それにしても

「あーこの感じ懐かしいな」と思ったのは

だいたいああいうデカい音で音楽が鳴ってて踊れるような場所っていうのは、お互いの話がまったく聞こえない

だから耳元でデカい声でしゃべることになるんだけど、だいたい酒も入っているから話が超適当に進むので

カップルのしっかりしたほうの人が

「ごめんねー、わたしのパートナーが超酔っぱらっちゃって、さっきから連れて帰ろうとしてるけど無理なのーこれ、どうにかしないとー」

「あ、そう、わかった、じゃわたしも手伝うよー」

まで意思の疎通ができるのがほんと長くかかって

結局、三人で1時間くらいは手をつないで踊っていたという感じ

楽しかったー

曲はそのときはR&B?というかたぶんハッピーハウスっぽいやつだと思うんだけど、いろいろ流れててなかなかいい感じでした

あのあたりのハウスは懐かしく踊れるなー

こーゆーのとか


around the way really into you

このあたりだと、おばさんピンポイントでした

けっこう広い年代大丈夫なように時間帯で曲をわけてるんでしょーね

また行くかどうかはわかんないけど、わりと楽しかったですよ

という話

 

https://www.instagram.com/p/B29pdapgIfF/

ここまで来た^^

 

そんなこんなで今日はレッスンだったのに昨夜の帰宅は三時で完全に飲みすぎ状態でした

 

今日はやっとレッスンして買い物いってなんか必死でした

 

ねるる